Ide Minuman Sehat Untuk Jamuan Lebaran

Umumnya saat hari raya tiba, minuman yang disajikan adalah minuman dingin dengan kandungan gula yang tinggi.  Tentu itu merupakan hal yang dinanti oleh pengunjung atau tamu yang datang ke rumah Anda, setelah menempuh perjalanan yang begitu jauh, minuman dingin merupakan penyegar tenggorokan yang haus. 

Namun perlu diingat, konsumsi minuman tersebut bisa berdampak negatif pada kesehatan, seperti meningkatkan risiko diabetes atau gangguan gula darah. Lantas bagaimana cara mengatasi hal ini?. Anda jangan khawatir, ada banyak pilihan minuman yang lebih menyehatkan lain yang bisa Anda buat namun tetap menyegarkan. Berikut beberapa contohnya:

1. Es Buah

Minuman es buah merupakan opsi menyegarkan dan sehat untuk disajikan saat Hari Raya. 

Untuk pembuatannya sangat sederhana, yang pertama Anda lakukan potong berbagai macam buah segar seperti pepaya, melon, dan semangka menjadi potongan kecil-kecil. 

Selanjutnya, buah-buahan tersebut dimasukkan ke dalam air es atau susu. Untuk menambah rasa manis, karena untuk mengurangi penggunaan gula, Anda bisa menggunakan madu sebagai alternatif. 

2. Es Kelapa Muda

Salah satu minuman segar yang cocok disajikan saat Lebaran lainnya adalah air kelapa yang berasal dari buah kelapa muda.  Air kelapa terkenal akan khasiatnya yang kaya. Salah satunya adalah membantu mengatur kadar gula darah dan elektrolit dalam tubuh. Khasiat ini sangat penting mengingat konsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat, seperti kue kering, yang umumnya disajikan saat Lebaran. 

Selain itu, air kelapa juga telah terbukti bermanfaat dalam mengatur kadar kolesterol dan tekanan darah. Hal ini menjadi penting karena ketika Hari Raya, kita cenderung mengkonsumsi makanan berlemak seperti opor ayam, rendang, sate, serta sayuran yang mengandung santan. Lalu untuk menambah kesegaran dan cita rasa, Anda bisa menambahkan es batu dan potongan daging kelapa ke dalam minuman tersebut.

3. Smoothie Buah Segar

Smoothies memiliki perbedaan dengan jus, karena tidak melalui proses penyaringan sehingga semua nutrisi dari buah dan sayur dapat terserap sepenuhnya. Kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan serat dalam smoothies sangat baik untuk kesehatan pencernaan. 

Untuk meningkatkan nilai gizinya, Anda bisa tambahkan kacang-kacangan atau biji-bijian ke dalamnya. Selain dapat meningkatkan rasa, penambahan ini juga dapat meningkatkan nilai nutrisi seperti serat dan protein dalam smoothies. Kacang-kacangan memiliki manfaat dalam memberikan energi serta membantu menjaga kesehatan jantung dan pencernaan.

4. Es Timun Suri

Es timun suri adalah minuman dingin tradisional yang berasal dari Aceh. Minuman ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberikan manfaat kesehatan karena kandungan nutrisi di dalamnya. 

Timun suri kaya akan antioksidan, vitamin C, dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan ini memiliki peran penting dalam menjaga daya tahan tubuh, terutama penting mengingat kondisi Anda yang baru sampai dari perjalanan mudik menuju rumah sanak saudara yang membutuhkan pemulihan tenaga yang cukup. 

Selain itu, es timun suri juga dapat membantu memperlancar pencernaan setelah mengkonsumsi makanan berlemak secara berlebihan yang umum dilakukan pada hari raya. 

5. Es Coklat

Siapa yang tidak suka dengan coklat?. Dibalik kenikmatan yang Anda rasakan saat menikmati panganan ini, ada banyak hal yang membuat coklat menjadi lezat ketika dihidangkan menjadi minuman dingin yang menyegarkan.  Dalam sebuah penelitian menunjukkan terdapat senyawa theobromine yang terkandung dalam produk coklat yang menggunakan kakao murni. tiap suapan coklat yang masuk ke mulut, memberikan semacam energi ekstra ke dalam tubuh.

Makanya tidak heran bila coklat jadi favorit karena rasanya yang spesial dan bikin ketagihan untuk terus menikmatinya. Meskipun mengkonsumsi es coklat bisa sangat menggiurkan, ada beberapa orang yang menghindari untuk menyajikan minuman ini. 

Karena seperti pembahasan awal, kita menyajikan data minuman sehat rendah gula, minuman coklat dihindari karena khawatir bisa menyebabkan peningkatan berat badan. Kondisi kegemukan atau obesitas memang dipicu oleh konsumsi minuman manis ini.

Oleh karena itu, Anda dapat mencoba minuman coklat yang lezat tanpa perlu khawatir akan mengalami peningkatan berat badan dengan menggunakan bubuk coklat premium dari Cokelatin.  Cokelatin dengan ciri khasnya “Cokelatin Signature” adalah solusi bagi kebutuhan akan minuman coklat bubuk yang unik, lezat dan juga sehat. Tersedia beberapa pilihan produk bubuk coklat yang bisa Anda buat menjadi minuman sehat yang menyegarkan untuk disajikan saat Lebaran tiba. 

Apa saja itu? Yuk simak baik baik-baik dibawah ini. 

  • Cokelatin Java Criollo

Cokelatin Java Criollo adalah minuman coklat bubuk sehat premium yang menggunakan kokoa murni tanpa tambahan perisa, pemanis buatan, dan pengawet. Produk ini menggunakan varietas biji coklat terbaik di dunia dengan kandungan bubuk kakao sebesar 80 persen, serta gula aren organik dan krimer nabati.

  • Cokelatin Dark Choco

Cokelatin Dark Choco merupakan produk minuman coklat bubuk sehat pertama yang terbuat dari 80 persen bubuk kakao asli Sulawesi Selatan. Selain itu, komposisinya mencakup cocoa butter sebanyak 20 persen, krimer nabati, dan cane sugar.

  • Cokelatin Sweet Classic

Cokelatin Sweet Classic adalah minuman coklat bubuk sehat dengan rasa manis klasik coklat yang tetap menjaga kadar gula rendah. Dengan kandungan bubuk biji kakao sebesar 50 persen, gula tebu asli, dan krimer nabati, menciptakan rasa coklat yang khas dan legit.

  • Cokelatin Creamy Latte

Cokelatin Creamy Latte adalah pilihan bagi yang menyukai kombinasi coklat pahit dengan susu creamy yang lembut. Terbuat dari 50 persen bubuk kakao dari Sulawesi, cocoa butter 22 persen, krimer nabati, susu, dan gula tebu premium.

Mengapa Harus Memilih Bubuk Coklat Dari Cokelatin? 

Sejak tahun 2016, Cokelatin memiliki tujuan untuk mengubah coklat asli Indonesia menjadi sebuah produk coklat berkualitas yang dikenal serta diakui pada kancah internasional.

Sejak berdirinya juga, kami sudah berhasil menciptakan berbagai varian bubuk coklat berkualitas tinggi. Cokelatin selalu menawarkan kualitas premium yang tak tertandingi, menjadikannya pilihan utama bagi para pecinta coklat yang menginginkan yang terbaik. Hal Hal ini bukan hanya soal rasanya yang lebih enak, produk premium, seperti coklat lebih dari sekadar bahan minuman semata. Setiap produsen, termasuk kami memberikan perhatian ekstra pada setiap langkah proses pembuatannya, mulai dari bahan baku sampai cara pembuatan yang teliti. 

Jadi, ketika Anda menikmati apa yang kami buat, kami bisa yakinkan bahwa coklat yang Anda beli merupakan  yang terbaik dari yang terbaik. ini mencakup rasa, kemasan, dan komposisi coklat. Dalam dunia industri makanan, kualitas adalah faktor utama yang menentukan keberhasilan suatu produk.

Dengan menekankan kualitas, Cokelatin berusaha membedakan produknya dari produk sejenis lainnya hingga pasar Internasional.

Jadi bagaimana? Apakah Anda tertarik untuk memilih Cokelatin sebagai parcel lebaran nanti? Yuk beli sekarang juga melalui sosial media kami, dan juga berbagai toko-toko online yang kami kelola.