Coklat memang menjadi salah satu rasa yang paling disukai oleh orang di seluruh dunia karena coklat dinilai memiliki rasa yang manis, lezat, nikmat, dan memiliki aroma yang pekat dan khas. Kini juga sudah ada berbagai varian produk minuman coklat yang bisa anda pilih. 

Namun, memilih minuman coklat yang sehat untuk orang yang memiliki riwayat diabetes sangatlah penting. Karena kebanyakan produk minuman coklat hanya menggunakan perisa coklat atau menggunakan gula dalam jumlah yang terlalu banyak.

Seperti yang kita ketahui kalau penderita diabetes sangat rentan terhadap konsumsi gula karena bisa menyebabkan kadar gula di dalam darah naik. 

Jika anda sangat menyukai minuman coklat dan seorang penderita diabetes, maka anda harus berhati-hati memilih minuman coklat sehat. Untungnya, pada artikel ini anda akan mengetahui rekomendasi minuman coklat yang sehat untuk penderita diabetes:

1. Memiliki Kandungan Coklat yang Tinggi

Minuman coklat yang berkualitas dan asli terbuat dari biji kakao asli yang telah melalui berbagai proses. Biji kakao asli sebelum diolah menjadi berbagai varian produk coklat yang enak. Sebenarnya coklat yang berasal dari biji kakao asli memiliki dampak positif untuk kesehatan, termasuk untuk penderita diabetes. 

Penelitian yang dilakukan oleh National Institutes of Health, menemukan bahwa konsumsi dark coklat tanpa tambahan gula berpengaruh terhadap penurunan glukosa dalam darah sehingga sangat bagus untuk penderita diabetes, terutama diabetes tipe 2. 

Perlu anda ketahui kalau diabetes tipe 2 merupakan tipe diabetes yang disebabkan karena tubuh tidak bisa menggunakan hormon insulin dengan benar sehingga tidak bisa menyerap gula. 

Konsumsi dark coklat dengan konsisten bisa membantu tubuh agar bisa menggunakan hormon insulin dengan baik serta menurunkan kadar gula di dalam darah. Namun, pastikan anda meminum produk minuman dark coklat yang berkualitas. Salah satu pertimbangan mengandung kandungan coklat sebanyak 80%. Dan telah diolah dengan berbagai teknik pengolahan supaya bisa menghasilkan biji kakao yang berkualitas, seperti proses fermentasi untuk memiliki rasa yang sangat nikmat dan lezat.

2. Tanpa Pemanis Buatan 

Anda pasti sudah mengetahui kalau seorang penderita diabetes, baik tipe apapun, harus menghindari makanan atau minuman yang manis. Dengan mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis, maka kadar gula di dalam darah maka akan semakin tinggi hingga bisa menyebabkan penyakit diabetes semakin parah. Maka dari itu, penderita diabetes harus benar-benar memiliki jenis makanan yang sehat untuk kadar gula darah. 

Setiap makanan atau minuman yang anda makan terkadang memiliki kandungan glukosa atau gula alami dalam jumlah yang berbeda-beda sehingga anda harus mengukur indeks glikemik pada setiap makanan atau minuman. 

Namun, tentu saja anda harus mencari produk minuman dark coklat tanpa pemanis buatan karena indeks glikemik yang rendah tersebut akan terasa percuma karena adanya pemanis buatan akan menambah kadar gula di dalam darah. Oleh karena itu, anda harus memperhatikan komposisi dari produk minuman dark coklat yang akan beli. Pastikan jika produk tersebut tidak memiliki kandungan pemanis buatan. 

3. Tanpa Bahan Pengawet

Sudah menjadi pengetahuan umum kalau bahan pengawet pada minuman tidak akan baik bagi kesehatan. Bahan pengawet tidak baik bagi kesehatan karena bahan pengawet yang dikonsumsi secara berlebih.

Maka dari itu, usahakan untuk mencari produk minuman coklat yang tidak mengandung bahan pengawet sama sekali. Cokelatin Dark Coklat merupakan salah satu minuman dark coklat yang aman dari bahan pengawet sehingga bisa anda konsumsi tanpa rasa takut sama sekali. 

4. Mengandung Flavonoid

Flavonoid adalah salah satu zat yang memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh, seperti sebagai antioksidan, antivirus, anti radang, dan anti kanker. Anda bisa menemukan zat yang satu ini dalam berbagai jenis sayuran dan buah-buahan. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Pendidikan Mandalika, biji kakao mengandung 4 jenis flavonoid dalam jumlah yang cukup tinggi. 

Zat yang satu ini memang memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh, tetapi apakah ada pengaruh yang signifikan terhadap penderita diabetes? Flavonoid memiliki peran untuk menurunkan kadar gula di dalam darah dan melindungi sel yang menghasilkan hormon insulin. Selain itu, Flavonoid juga bisa memperbaiki sel tubuh yang rusak akibat diabetes. 

5. Rasanya Pekat

Salah satu hal yang membuat dark coklat sangat disukai oleh banyak orang sekaligus menjadi ciri khasnya adalah rasa pekat. Tentu saja membutuhkan banyak sekali proses untuk menghasilkan rasa pekat pada dark coklat, salah satu yang paling penting adalah proses fermentasi yang tepat. Selain itu, rasa pekat ini juga hanya bisa didapatkan kalau minuman coklat sehat tersebut menggunakan biji kakao asli. 

Cokelatin Dark Coklat memiliki rasa pekat yang khas sehingga akan membuat para pecinta coklat sangat menyukainya. Selain itu, Cokelatin Dark Coklat sendiri memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan.

Jadi, bisa kita simpulkan kalau rekomendasi minuman coklat yang sehat untuk para penderita diabetes harus memiliki kandungan coklat yang banyak, tidak mengandung pemanis buatan, tidak mengandung bahan pengawet, mengandung flavonoid, dan memiliki rasa yang pekat. Semua itu bisa anda dapatkan pada Cokelatin Dark Coklat.