Pantai menjadi salah satu tujuan ketika orang memutuskan untuk piknik baik bersama keluarga maupun teman. Piknik biasanya diisi dengan menyantap berbagai makanan dan minuman sambil mengobrol dan menikmati keindahan pantai. Simak ulasan di bawah ini untuk mengetahui rekomendasi makanan dan minuman untuk piknik di pantai!

1. Sandwiches

Sandwiches adalah rekomendasi pertama makanan yang bisa dibawa saat piknik di pantai. Makanan satu ini sangat praktis untuk dibuat dan bisa dibawa menggunakan kotak makan. Sandwiches bisa disajikan dalam beberapa jenis sesuai selera. 

Sandwich klasik umumnya terbuat dari roti dengan selada, tomat, telur mata sapi atau telur dadar, serta mayones. Namun, sandwiches juga bisa dibuat ala Jepang (sando) dengan menggunakan unsalted butter serta potongan buah-buahan seperti strawberry, kiwi, dan mangga sebagai isiannya. 

2. Salad

Selain sandwiches, salad merupakan alternatif makanan yang bisa dibawa saat piknik ke pantai karena pembuatan serta penyajiannya yang praktis. Selain praktis, salad juga merupakan pilihan makanan yang menyegarkan apabila mengunjungi pantai di siang yang terik.

Salad bisa berisi buah-buahan, sayuran, atau perpaduan keduanya. Penyajian salad sendiri hanya membutuhkan dressing atau mayones yang bisa dibeli di minimarket.

3. Buah-buahan

Buah-buahan merupakan bekal yang sangat cocok untuk dibawa saat melakukan kegiatan piknik di pantai bersama teman atau keluarga. Buah selain manis juga dapat memberikan kesegaran di pantai yang cuacanya sangat panas dengan sinar matahari terik.

Rekomendasi buah-buahan yang menyegarkan untuk dibawa antara lain yaitu nanas, semangka, melon, serta mangga. 

4. Keripik

Piknik di pantai tentu tidak akan lengkap tanpa adanya keripik, mengingat masyarakat Indonesia yang sangat suka dengan makanan yang digoreng. Keripik dapat dinikmati bersama minuman yang dibawa sambil mengobrol dan menikmati suasana pantai. 

Keripik merupakan makanan yang sangat praktis dibawa karena sudah berada dalam kemasan dan tidak perlu menaruhnya di kotak makan. Selain itu, keripik juga bisa dibeli langsung saat perjalanan ke pantai tanpa perlu disiapkan terlebih dahulu.

Agar tidak terasa membosankan, Anda bisa membawa beberapa varian keripik sekaligus saat piknik ke pantai lalu membaginya dengan teman atau keluarga yang diajak.

5. Air Mineral

Layaknya berpergian di tempat lain, air mineral merupakan bekal yang tidak boleh terlupakan saat mengunjungi pantai, mengingat cuaca di pantai cenderung panas dan membuat seseorang mudah sekali untuk mengeluarkan keringat. Banyaknya keringat membuat seseorang lebih mudah terkena dehidrasi dan merasa haus. Itulah mengapa air mineral wajib dibawa saat berpergian ke pantai.

Air mineral bisa lebih menyegarkan daripada minuman-minuman kemasan yang tinggi akan gula. Kadar gula yang tinggi dalam minuman menyerap lebih banyak air di tubuh untuk dibuang melalui urin. Alhasil, tubuh akan lebih cepat mengalami dehidrasi. 

Bila ingin lebih terasa menyegarkan, bawalah air mineral yang dingin. Anda bisa membawa beberapa air mineral kemasan, atau air yang dimasukkan ke dalam botol minum.

6. Lemonade

Lemonade bisa menjadi rekomendasi minuman yang menyegarkan untuk dibawa saat piknik ke pantai. Minuman satu ini bisa dibuat dalam jumlah banyak di botol yang besar untuk dinikmati bersama teman maupun keluarga.

Cara membuat lemonade sangatlah mudah karena hanya membutuhkan lemon, air, dan gula. Caranya yaitu cukup siapkan lemon lalu peras. Beri air, gula, dan es secukupnya lalu aduk-aduk. Lemonade siap diminum. Untuk menambah kesegaran dan cita rasanya, lemonade bisa ditambahkan jus dari buah lain seperti strawberry, nanas, atau mangga.

7. Es Coklat

Ingin minuman yang menyegarkan sekaligus menambah semangat saat piknik ke pantai? Es coklat jawabannya. Es coklat merupakan minuman yang sangat nikmat karena memadukan aroma yang khas serta rasa pahit yang lezat. Dengan tambahan gula secukupnya, es coklat akan jadi minuman yang menyegarkan.

Es coklat sangat cocok untuk dibawa saat piknik ke pantai karena mengandung kafein yang dapat membuat seseorang lebih semangat dalam beraktivitas. Namun demikian, kafein dalam coklat relatif rendah sehingga tidak menyebabkan jantung berdebar setelah dikonsumsi. 

Baca Juga: Ini List Minuman yang Cocok Buat Liburan Ke Pantai

8. Jus Jeruk

Selain lemonade, jus jeruk bisa menjadi alternatif minuman segar yang dibawa saat piknik ke pantai. Jus jeruk bisa dibilang versi yang lebih murah dari lemonade karena bisa menggunakan jeruk peras lokal seperti jeruk Pontianak.

Cara pembuatan jus jeruk kurang lebih sama seperti lemonade. Cukup peras jeruk, lalu blender bersama air, gula, dan es secukupnya. Jus jeruk pun siap dibawa ke pantai sebagai minuman yang menyegarkan saat piknik. 

9. Air Kelapa

Pantai sangat identik dengan kelapa. Dengan demikian, air kelapa bisa menjadi rekomendasi minuman yang menyegarkan saat piknik di pantai. Air kelapa memiliki rasa manis dan sedikit asam dengan aroma yang khas. 

Air kelapa dapat dibeli saat berada di pantai atau bisa dibawa dari rumah menggunakan botol yang besar untuk dibagi-bagi. Air kelapa bisa dinikmati bersama kelapa muda atau jeruk nipis untuk menambah rasa asam yang nikmat  

10. Camilan

Selain keripik, berbagai macam camilan juga bisa menjadi makanan yang praktis untuk dibawa saat piknik. Agar bisa mengimbangi rasa keripik yang asin, maka bawalah camilan yang memiliki rasa manis seperti wafer, biskuit, atau malkist. 

Namun selain camilan dalam kemasan, bisa juga membawa cemilan tradisional seperti kue talam, kue apem, serabi, dan sebagainya. Menyantap camilan tradisional tentu akan sangat menyenangkan bila dinikmati bersama air kelapa atau jus jeruk

Dari banyaknya rekomendasi makanan dan minuman untuk piknik di pantai yang dijabarkan di atas, manakah yang akan Anda bawa saat kegiatan piknik dilakukan?