Apa saja keunggulan minum coklat panas bagi tubuh? Benarkah minum coklat panas bermanfaat bagi kesehatan? Jika Anda penggemar coklat, minum coklat panas tentu sangat menyenangkan sebagai penutup atau pembuka hari. 

Namun, sudah tahukah Anda apa saja keunggulan minum coklat panas dan manfaatnya bagi tubuh? Informasi berikut mungkin meningkatkan kecintaan Anda pada olahan coklat yang satu ini. 

1. Rasa yang Nikmat

Minuman coklat panas sering dianggap nikmat karena berbagai alasan. Masyarakat menikmati rasa dan tekstur minuman berwarna coklat gelap ini.  Salah satu keunggulan minum coklat panas adalah minuman ini memiliki rasa manis yang lezat yang berasal dari gula yang dicampur dalam coklat. Rasa coklat yang khas juga memberikan dimensi rasa yang kaya dan memanjakan lidah.

Coklat panas memiliki tekstur yang kaya dan lembut, terutama jika mengandung campuran susu dalam resepnya. Aroma coklat panas yang harum bisa sangat menggugah selera saat Anda mendekatkan cangkir ke hidung dan menghirup uap panasnya yang menenangkan. 

Coklat panas sebenarnya disajikan dalam berbagai tekstur cairan. Namun, umumnya segelas coklat panas menawarkan tekstur yang sedikit kental. Hal inilah yang menjadi salah satu daya tarik minum coklat panas. Segelas minuman nikmat dengan tekstur kental yang memberi rasa nyaman di mulut. 

2. Menghangatkan Tubuh

Keunggulan lain yang ditawarkan coklat panas adalah karena minuman ini disajikan selagi hangat. Coklat panas dinilai sebagai minuman yang menghangatkan, terutama saat cuaca dingin. Ketika Anda merasa kedinginan, coklat panas memberikan rasa hangat dan kenyamanan.

Secangkir coklat panas biasanya disajikan pada suhu yang tinggi. Inilah keunggulan minum coklat panas. Ketika Anda mengkonsumsinya, panas dari minuman ini akan memberikan perasaan hangat secara langsung. Ini adalah reaksi fisik sederhana yang membantu meningkatkan suhu tubuh Anda.

Selain itu, coklat panas mengandung kalori dari gula, susu, dan coklat. Ini adalah sumber energi yang bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda, yang pada gilirannya dapat membantu menghasilkan panas internal.

3. Meningkatkan Mood Pagi Hari

Fakta keunggulan minum coklat panas adalah coklat mengandung zat-zat kimia seperti feniletilamin, yang dapat merangsang pelepasan endorfin dalam otak. Endorfin adalah hormon yang memberikan perasaan senang dan bahagia. Hal ini amat mempengaruhi efek yang dihasilkan pada tubuh. 

Mengkonsumsi sesuatu yang hangat, seperti cokelat panas, dapat memberikan perasaan hangat secara psikologis. Ini dapat memberikan perasaan kenyamanan dan merangsang perasaan hangat secara emosional.

Khususnya akibat kerja berbagai kandungan zat yang telah disebutkan. Satu hal yang mungkin juga menjadi pengalaman banyak orang, coklat panas seringkali diasosiasikan dengan kenangan manis dari masa kecil atau momen-momen romantis.

Kapan waktu terbaik minum coklat panas? Anda bisa menikmati minum coklat panas baik di pagi hari maupun malam hari, tergantung pada preferensi Anda. Pagi hari adalah waktu yang populer untuk menikmati minuman coklat panas bersama dengan sarapan atau sebagai cara untuk memulai hari Anda. Kandungan sedikit kafein dalam coklat bisa memberikan sedikit dorongan energi untuk memulai hari Anda.

Coklat panas juga bisa menjadi pilihan yang baik untuk malam hari, terutama jika Anda mencari minuman yang mendukung relaksasi sebelum tidur. Beberapa orang merasa bahwa minum coklat panas pada malam hari membantu dalam memberi rasa tenang.

Namun, perlu diingat bahwa coklat mengandung sedikit kafein. Jadi, jika Anda sensitif terhadap kafein, sebaiknya pilih varian yang memiliki kandungan kafein lebih rendah.

4. Kandungan Antioksidan

Apa manfaat minum coklat panas? Secangkir coklat panas dapat mengandung antioksidan yang berasal dari bahan utamanya, yaitu coklat. Coklat, terutama coklat hitam atau dark chocolate, adalah sumber antioksidan yang baik. Antioksidan adalah zat yang membantu menjaga sel-sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.

Antioksidan utama yang ditemukan dalam coklat adalah flavonoid, khususnya flavonoid yang dikenal sebagai flavonol.

Kandungan antioksidan dalam coklat panas akan bervariasi tergantung pada beberapa faktor, termasuk jenis coklat yang digunakan (dark chocolate memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi daripada coklat susu atau white chocolate), kandungan kakao dalam coklat, dan tambahan bahan seperti gula dan susu.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi coklat hitam dengan kandungan kakao yang tinggi secara moderat dapat memberikan manfaat antioksidan bagi tubuh. Namun, sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang wajar karena coklat juga mengandung kalori dan lemak.

Dalam konteks minuman coklat panas, jika Anda memilih dark chocolate yang kaya flavonoid dan menggunakan sedikit gula, Anda dapat mendapatkan manfaat antioksidan tambahan. Tetapi perlu diingat bahwa efek positif ini akan lebih terlihat jika coklat panas dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan sehat.

Baca Juga: Rekomendasi Minuman Coklat Asli yang Enak

5. Varian Rasa

Sejumlah produk minuman coklat juga menawarkan sensasi rasa khusus dengan kombinasi bahan tertentu. Anda mungkin menyadari beberapa produk menyajikan sensasi rasa asin dan rasa manis coklat yang unik dan nikmat. Sementara pada varian lainnya, rasa pahit coklat yang pekat justru memikat lidah dan hati saat meminumnya. 

Itulah fakta keunggulan minum coklat panas. Ada ribuan varian produk coklat panas dengan inovasi resep yang bisa Anda dapatkan. Akan menjadi keasyikan tersendiri menjelajahi berbagai varian untuk menemukan mana produk favorit Anda.

Jangan ragu kunjungi laman Cokelatin signature untuk menemukan produk coklat favorit Anda. Semua varian Cokelatin Signature dibuat untuk memenuhi selera para pecinta coklat dari seluruh dunia. 

Referensi:

https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/manfaat-minum-coklat-panas/

https://www.liputan6.com/hot/read/5308104/6-manfaat-minum-cokelat-panas-bagi-kesehatan-baik-untuk-jantung